L-Lizina este un aminoacid esențial implicat în formarea colagenului, o proteină structurală a pielii, cartilajului, oaselor și a altor țesuturi conjunctive.
S-a demonstrat că combate virusul herpes și este anticatabolic, reducând procentul și viteza cu care are loc degradarea proteinelor. Prin urmare, este utilizată de sportivi pentru a ajuta la menținerea masei musculare și la recuperarea post-antrenament.
Supliment alimentar
Comment